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I migliori accessori per il tuo benessere
Seguire un’alimentazione sana, fare costante attività fisica, cercare di ridurre lo stress sono le basi fondamentali per conservare la propria salute e vivere meglio. Cibi dalle proprietà benefiche ed integratori sono fondamentali, ma senza dubbio per perseguire il proprio obiettivo di benessere vi sono alcuni accessori per lo sport e per la salute che si […]
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Rientro dalle vacanze: come potenziare le difese immunitarie
Dopo il rientro dalle vacanze, con il ritorno alla vita frenetica di sempre e l’arrivo dell’autunno, può capitare di essere maggiormente soggetti ad un indebolimento dell’organismo. Come potenziare le difese immunitarie in previsione dell’inverno, diminuendo il rischio di raffreddori e influenze? Il potenziamento delle difese immunitarie si ottiene in primis conducendo uno stile di vita […]
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Controllo del peso: guida alla scelta dei migliori integratori
Mantenere il proprio peso forma è uno dei punti fondamentali per conservare uno stato di salute ottimale; una condizione di forte sovrappeso o ancor di più, di obesità, può portare a gravi patologie, oltre che ad un peggioramento della qualità della propria vita. D’altro canto, anche un eccessivo sottopeso conduce ad altrettanto gravi problematiche. Seguire […]